KadıköyŞifa Ataşehir Hastanesi Kulak Burun Boğaz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Hakan Yenice ile uçak yolculuğu esnasında ani basınç değişikliklerine tabi kulak tıkanmalarını nasıl giderebileceğimizi konuştuk.
Uçak yolculuğu nedeniyle en sık karşılaşılan afiyet problemi kulakta oluşur. Bu problemler genel olarak kolay rahatsızlıklar olmakla arada bir geçici sızı ve işitme kaybı görülebilir.
Hava yolculuğu sırasında probleme yol açan orta kulak bölümüdür. Minik bir hava boşluğu olduğu için, basınç değişikliklerinden etkilenir. Geniz ile orta kulak arasındaki östaki borusu vasıtası ile kulak zarının her iki tarafındaki hava basıncı eşitlenir. Ola Ki bir şekilde basınç farkı oluşursa kulaklar tıkalı imiş gibi hissedilir. Östaki borusu, o kadar çok sebepten nedeniyle tıkanabilir veya ağzı kapanabilir. Bu durumda, orta kulak basıncı eşitlenemez.
Östaki borusu ve onu döşeyen doku, burun ve genizin devamıdır. Bu devamlılıktan nedeniyle çoğunlukla burunun tıkalı olması, kulakların da tıkalı olmasına ve böyle hissedilmesine sebep olur. Östaki borusunu tıkanmasına yol açan en sık sebep kolay soğuk algınlığıdır. Sinüs iltihapları ve burun alerjileri de (bahar nezlesi gibi) sık sebeplerdendir. Bir diğer tıkanma sebebi de dokularda şişliğe yol açan orta kulak iltihaplarıdır. Yetişkinlere göre daha kuytu olduğu için çocuklar tıkanıklığa daha yatkındırlar.
Hava yolculuğu neden problem yaratır
Hava yolculuğu esnasında ani basınç değişiklikleri olur. Bu basınç değişikliklerinin eşitlenmesi için östaki borusunun o esnada derhal açılıp kapanabilmesi lazımdır. Bu durum bilhassa uçak inişe geçtiğinde görülür. Sahiden, basınç değişikliğine yol açan her türlü koşul problem yaratır. Benzer durumla, yüksek binalarda tez hareket eden asansörlerin içinde ya da suya dalarken karşılaşırız. Derine dalan dalgıçlara ve pilotlara bu durumla nasıl baş edecekleri öğretilir. Siz de kendi metodunuzu öğrenebilirsiniz.
Kulaklarınızın tıkanmasını nasıl önlersiniz
Yutma işlemi östaki borusunu açan kasları harekete geçirir. Sakız çiğnerken veya naneli şeker yerken daha sık yutkunursunuz. Bunlar inişe geçmeden önce yapılabilecek iyi egzersizlerdir. İniş sırasında uyumamaya uyarı etmeniz gerekir çünkü uyurken yutkunma işlemi fazla yavaşlar.
Belki yutmak ve esnemek etkin değilse;
- Burun kanatlarınızı elinizle sımsıkı kapatınız.
- Ağızdan adaleli bir bitik alınız.
- Ağzınız ve burnunuz kapalı olduğu halde bu nefesi yanak ve yutma kaslarınızı kullanarak dışarı üflemeye çalışınız.
- Bu Nedenle basınçlı hava östaki borusundan orta kulağa geçebilir. Kulağınızda basınç veya ses hissettiğinizde başardınız demektir. İniş sırasında bunu çoğu kez yapmanız gerekebilir.
- Bebekler bu işlemi yapamazlar ama bir şey emerlerse rahatlarlar. İniş sırasında bebeğinizi emziriniz veya besleyiniz ve uyumalarına müsaade etmeyiniz.
Hangi tedbirleri almalısınız
- Kulaklarınıza hava ile basınç yaparken karnınızı ve göğsünüzü kullanmayınız çünkü bu durumda fazla pozitif basınç oluşur. Yerinde basınç sadece yanak ve yutma kaslarınızı kullanarak sağlanır.
- Soğuk algınlığınız, sinüs iltihabınız ya da alerjiniz varsa en iyisi uçuşu ertelemektir.
- Son günlerde bir kulak müdahalesi geçirmişseniz, doktorunuzdan uçuş hakkında bilgi alınız.
Burun açıcı ilaçlar ve burun spreyleri
- Deneyimli yolcular inişe geçmeden takriben bir saat önce burun açıcı bir ilaç veya sprey kullanırlar. Bu ilaçlar kulağa dışarı giden dokuları büzerek orta kulak havalanmasına muavin olurlar. Aynı sebepten dolayı alerjisi olan kişiler de alerji ilaçlarını uçuş öncesi almalıdırlar.
- Burun açıcı ilaçların yüksek tansiyonu, yürek problemi, yürek ritm bozukluğu, tiroid hastalığı, aşırı sinirliliği olan kişilerce kullanılmadan önce mutlaka bir hekime danışılması gerekmektedir. Benzer şekilde gebe bayanlar da hekimlerine danışmalıdırlar.
0 yorum:
Yorum Gönder