Böbrek hastalıkları bitkinlik, konsantrasyon bozukluğu, göz kapaklarında şişlikler gibi bir çok belirti ile kendini gösterebiliyor.
Memorial Ankara Hastanesi Nefroloji Bölümü'nden Prof. Dr. Kayser Çağlar, "12 Mart Dünya Böbrek Günü" öncesinde böbrek sağlığını koruma yolları hakkında şu bilgileri verdi: En manâlı tehlike faktörleri "Böbreklerin esas fonksiyonu vücutta oluşan artık ürünleri ve pozitif sıvıyı uzaklaştırmaktır. Bu işlem ceset kimyası için oldukça önemlidir. Bunun yanı sıra böbrekler kan basıncını düzenleyen hormonları salgılar, vücudumuzdaki D vitaminini faal ayla getirir ve kan hücrelerinin üretimi için zorunlu olan hormonu salgılar. Farklı Alanlara Yönlendirilmiş hastalıklar ve bir takım ilaçların hatalı kullanımı sonucunda ortaya çıkabilen 'akut böbrek yetmezliği' böbrek fonksiyonlarının ani olarak azalmasıdır. Böbrek fonksiyonlarının daha uzun vakit içerisinde geriye doğru dönemeyecek şekilde azalması ise 'kronik böbrek yetmezliği' olarak adlandırılır.
Diyabet ve kan basıncı hastaları, ileri yaştaki bireyler ve ailesinde böbrek hastalığı öyküsü bulunan şahısların böbrek hastalıklarına yakalanma riskleri daha fazladır. Böbrek hastalığının teşhisinde kullanılan yöntemler; tansiyon ölçümü, idrar testi, kan tahlilleri ve böbreğin radyolojik olarak görüntülenmesidir.
Neler Yapılmalı?
- Uyumlu alıştırma yapmak
- Vücut ağırlığını denetleme aşağıda tutmak
- Tansiyonu ve kan şekerini yoklama altına tutmak
- Dengeli beslenmek
- Sigara kullanmamak
- Alkol tüketimini sınırlandırmak
- Yeterli miktarda değişken almak
- Yılda bir hekim kontrolü yaptırmak
- Bilinçsiz ilaç tüketiminden uzaktan durmak
- Ailedeki hastalık öykülerini iyi anlamak ve bunlara kadar önlemler almak
- Kan basıncı ölçümü yaptırmak
- Tuz tüketimini azaltmak
0 yorum:
Yorum Gönder