Dolayısı ile gözler ırk için diğer organlara nazaran daha hissi bir yer oluşturmaktadır. Göz çevresi cildinin bakımı da bu bakımdan önemlidir. Kim kırışıklarla doymuş bir göz çevresi ile duygularını realist yansıtabilir ama? Bilgisayar ekranında uzun saatler çalıştığımızda gözlerde kanlanma, derisinde ise mor halkalar oluşur. Uyumayan kalmanın, yatmadan evvel pozitif akıcı tüketmenin bedelini ertesi gün gözlerimizdeki şişkinlik ve morluklarla karşılaşırız. Bitkinlik, gerginlik ve üzüntü gibi etkenler de göz kapaklarını etkiler göz derisinde düşmeler görülür. böylece gözlerimiz en alıngan ve en önemli organlarımızdır. Onlara çok iyi bakarak özen göstermeliyiz.
Ayrıca gözlerimizin sağlığını gözetmek hem de göz çevresi cildini genç tutmak için alacağımız tedbirler nasıl olmalıdır.
1) En kayda değer alacağımız önlem bilinçli beslenmeden geçer. Keza sağlıklı görünmemizi sağlar hem de göz çevresi cildinin erken yaşlanmasını önler. Kesin yaştan itibaren görme özelliği zayıflayan herkesin, kesin miktarda B2 vitamini alması önemlidir. Onun için, yoğurt, bira mayası ve süt ürünleri tüketilmelidir. Bunun yanı sıra C vitamini taşıyan narinciye alınmalıdır ve ayrıca gözlerimizin sağlığı için en manâlı vitamin olan vitamin A' dır. Kafi miktarda alınmalıdır. Yeşil ve sarı meyve, ve sebzelerde bulunan A vitamini, havuç, kayısı ve karaciğer de bulunur. Kafi miktarda tüketilmelidir.
2) Göz çevresi cildini yaşlandıran en manâlı etken güneşin ultra-viyole ışınlarıdır. Güneş gözümüzün tüm tabakalarına hasar verir. Gözlerimizi güneşin zararlı ultra-viyole ışınlarından korumak için güneş gözlüğü kullanmalıyız.
3) Gözlerinizi yoran etkenlere karşısında tedbir alın, iyi bir uyku gözler için en güzel ilaçtır. Bitap olan gözlere siyah ve yeşil çay kompreksi uygulayın göz yorgunluğunu alır.
4) Yaşımızı ele veren göz çevresi cildi, yüzdeki kırışıklıkların birincil başladığı bölgedir. Göz çevresi cildi ince yapıda olması ve cilt aşağıda yağ dokusu olmaması, dolayısıyla göz çevresi cildi fazla erken kurur ve ince çizgiler başlar. İlerleyen yaşla birlikte kırışmalar derinleşir, esneklik kaybından dolayı da nezaret ve göz kapağında yumuşama, sarkmalar oluşur.
Göz çevresi cildi yaşlanmaya karşısında korumak için yapmamız gereken uygulamalar
a)Yüzümüzde en hassas ve en ince yapıda olan göz çevresi cildini, özenle temizlemeliyiz. Yüz cildimizi temizlediğimiz temizleyicilerden farklı olmalıdır. Makyaj yapıyorsanız ilk önce göz makyajını temizleyin, onun için özel temizleyiciler vardır. Dıştan derinlemesine nezaketle temizleyin ve sonradan genellikle yıkayın.
b) Göz çevresi bakımında ise en kayda değer etken nemdir. Göz çevresi bakım kremleri ve serumları, kuruluğu giderici, nem kazandırıcı, buruşuk oluşumunu önleyen bazda dır. ( Hyaluron Forte Serum) gibi. Göz kremleri ve serumlarını düzenli olarak her gün uygulanır, mercimek tanesi kadar her iki göz çevresine orta parmak uçlarıyla nazikçe yarım ay şeklinde sürerek dairesel masaj yaparak cilde yedirilir.
c) Günümüzde, yüz ve göz çevresinde oluşan kırışıklıklarını gideren, çözen birçok yöntem vardır. Ama ben her zaman olduğu gibi, yan etkisiz ve acısız olan yöntemleri tercih ediyorum. Yüz ve göz çevresinde oluşan kırışma, gevşemeleri hızlı şekilde toparlayan ve kırışmaları açan ( Meso-Myo Poratation System) yöntemini öğüt ediyorum.
0 yorum:
Yorum Gönder