Selülitlerden nasıl kurtulmalı?

Ülkemizdeki bayanlarda oldukça artı görülen selülit, yanlış gıda ve tembel bir hayat tarzının ürünüdür. Bacaklarda yağ birikmesi sonucu oluşan selülit, bir fazla ayrı çare yöntemiyle ortadan kaldırılabiliyor.

Selülit Nasıl Geçer

Ülkemizdeki bayanlarda epeyce artı görülen selülit, yanlış beslenme ve hareketsiz bir hayat tarzının ürünüdür. Bacaklarda yağ birikmesi sonucu oluşan selülit, bir çok farklı çare yöntemiyle ortadan kaldırılabiliyor.

 

Doğal yollardan selülit tedavisi yöntemlerini kullanarak kötü görünümlü selülitlerinizden kurtulabilirsiniz. Hormonal bozukluklar, genetik faktörler ve kan dolaşımı bozuklukları da selülit oluşumunda önemli birer faktördür.

 

Bitkisel Selülit Tedavisi Yağı

• Kayısı yağı
• Ardıç yağı
• Limon yağı
• Portakal yağı
• Biberiye yağı
• Zeytinyağı
• Lavanta yağı

 

Malzemelerin tümünü eşdeğer miktarda bir araya getirip karıştırdıktan sonra selülit görülen bölgelere masaj yaparak uygulayın. Karışımı uyguladıktan sonradan streç film yardımıyla sarıp 20 dakika bekleyin ve arkasından temizlenin. Haftada 1 kere bu uygulamayı baştan edebilirsiniz.

 

Selülit Niçin Olur?

Spor yapmayan ve atıl bir yaşam tarzını seçen kişilerde selülit daha fazla görülmektedir. Spor yaparak vücudunuzdaki yağları yakabilir ve selülit oluşumu riskini en üye indirebilirsiniz.

Şeker oranını düşürüp bol su tüketerek selülit oluşumu riskini azaltabilirsiniz.

Asitli içecek ve kahve tüketimi selülit oluşumuna neden olabilmektedir. Bu gıdaları fazla olarak tüketmemeli ve dinç besinler yemelisiniz.

Aşırı kilo alımı, hormonal bozukluklar, yumurtalık düzensizlikleri selülit yapabilir.

 

Hangi bölgelerde selülit görülür?

Diz üzerinde, bileklerde vs. görülebilir. En çok kalça ve baldır, bazen de basen bölgelerinde oluşur. Bu bölgelerde korse ve yarı giyecekler uygulamak çözüm değildir. Bu koşul, zaten bozuk olan iç sirkülasyonu daha da arttırarak, problemi çoğaltabilir. Selülit beraberinde, şişmanlık vakalarını getirebilir. Böyle durumlarda, hekim kontrolünde diyetetik çare ele alınarak, kilo problemleri daha basit çözülebilir. Selülit başlıca 25 yaş grubu üzerindeki bayanlarda görülür.

 

Doğal Selülit Maskesi Tarifi

• 5 damla limon
• 1 paket kil
• 2 çorba kaşığı tarçın
• 2 damla portakal yağı

 

Eksik miktarda su ile kili karıştırdıktan daha sonra limon ve portakal yağını da ekleyip karıştırın. Elde ettiğiniz karışıma son olarak tarçın ekleyip selülit görülen bölgelere sürün. Yarım saat bekledikten daha sonra maskeyi temizleyebilirsiniz. Selülit giderici doğal maskeyi haftada 1 defa uyumlu olarak tekrarlayarak selülitlerinizden kurtulabilirsiniz.