Soyağacında kalp hastalığı olan kişilerin yemeden-içmeye, spordan yaşam tarzına değin fazla daha fazla titiz olması gerekiyor.
Memorial Hizmet Hastanesi Kalp ve Damar Cerrahisi Bölümü'nden Prof. Dr. Harun Arbatlı, ırsi yürek hastalıklarına karşı alınması gereken önlemler hakkında bilgi verdi. Kalıtımsal geçmişin önemli ipuçları verdiğini gösteren Prof. Dr. Harun Arbatlı şunları dile getirdi: “Yürek ve damar hastalıklarının kaynağında kayda değer oranda genetik nedenler bulunmaktadır. Yürek rahatsızlıklarının önlenmesi ve tedavi edilmesi için kalıtımsal faktörler ön planda değerlendirilmelidir. İnsanların soyağacında yer alan rahatsızlıklar, manâlı ipuçları barındırmaktadır. Hastalıkların önlenmesinde; damar sertliği, yüksek kan basıncı ya da diyabet gibi genetik faktörlere alt aile hikayesinin bilinmesi kayda değer yer tutmaktadır. Son dönemlerde bilimsel araştırmaların kayda değer bir kısmı rahatsızlık tanısında kullanılabilecek genetik farklılıkların araştırılmasına yönelik olarak yapılmaktadır. Ailesinde yürek rahatsızlığı hikayesi olan kişilerin sağlık durumu kontrollerinin erken yaşta başlaması ve yaşam şeklinin buna kadar düzenlenmesi, ileriki yıllarda doğacak rahatsızlıkların önüne geçebilmektedir.”
Kalp sağlığı bilinci çocukluk çağında oluşturulmalı
Kalp hastalıklarının oluşumunda genetik faktörlerle birlikte çevresel faktörler, zararlı alışkanlıklar ve besin alışkanlığının da kayda değer rol oynadığını açıklayan Prof. Dr. Arbatlı tedavi aşamasına ilişkin şu bilgileri verdi: “Çare aşamasında hastayla birlikte bu etkenler de göz önünde bulundurularak çare planı oluşturulmalıdır. Kalp ve damar hastalıklarını yaratıcı eskime, fazla erken yaşta başlamaktadır. Kolesterol birikimlerine alt yağ çizgileri 10 yaşından itibaren bile görülebilmektedir. Bilhassa ailesinde yürek rahatsızlığı hikayesi bulunan kişilerin gıda alışkanlıkları erken yaşlarda düzene sokulmalıdır. Şeker tüketimi her yaş için tehlike oluşturmakla birlikte tat alma duyusunun en fazla olduğu çocukluk çağında özellikle uyarı edilmesi gereken bir durumdur. Benzer şekilde raf ömrünü uzatan trans yağların kullanıldığı rafinerize edilmiş, metabolizmayı zorlayan gıdalardan uzak durulmalıdır. Bunların yanına dikkat edilmesi gereken bir nokta da son zamanlarda gıdalarda sık sık kullanılan mısır şurubunun, çok çabuk insülin salınımı sağlayarak erken yaşta şeker hastalığı ve obezite oluşmasına neden olabilmesidir.”
Bilgisayarın başından kalkmamak kalbinizi yorabilir
Prof. Dr. Arbatlı, bilgisayar ve telefon gibi teknolojilerin jurnal hayatın içinde fazlaca yer almasının durağan bir yaşama niçin olduğunu söyledi ve “Günümüzde böylece fazla insan yerinden kalkmadan bütün gıda ihtiyaçlarını da bilgisayar başında karşılamaktadır. Bu sırada fast food ve sağlığa zararlı atıştırmalıkların da tüketimi artmaktadır. Bu durum metabolizmayı yavaşlatmakta ve böylece fazla organla birlikte kalbe de zarar vermektedir. Özellikle ailesinde yürek ve damar hastalığı olan bireyler de bu tablo önemli sorunlara niçin olabilmektedir” dedi.
Spora başlamadan önce yürek sağlığınızdan belirli olun
Spor sırasında ve sonrasında ani kalp ölümlerinin yükselme göstermesine dikkat çeken Prof. Dr. Harun Arbatlı konuya ilişkin şu açıklamayı yaptı: “Bunun nedeni, genellikle doğumla birlikte ortaya meydana çıkan ama tespit edilememiş kalp problemleridir. Bebekler dünyaya geldiklerinde doğumsal bozukluklar kendisini belli ederken, ufak yürek deliği ya da kapak çevresindeki darlıklar gibi bir takım problemler daima semptom vermeyebilir. böylece aradan yıllar geçtikten sonra bile sportif faaliyete başlayan kişiler potansiyel tehlikelere maruz kalabilmektedir. Spora başlamadan önce bilirkişi hekim muayenesinden geçilmesi, yankı-kardiyografik incelemeler yapılması; şeker hastalığı eğilimi, kolesterol değerlerinin belirlenmesi ile metabolik değerlendirmenin yapılması fazla önemlidir. Bu sayede spor sırasında aniden ortaya çıkabilecek yürek krizi ve aynı risklerin önüne geçilebilmektedir.”
Memorial Hizmet Hastanesi Kalp ve Damar Cerrahisi Bölümü'nden Prof. Dr. Harun Arbatlı, ırsi yürek hastalıklarına karşı alınması gereken önlemler hakkında bilgi verdi. Kalıtımsal geçmişin önemli ipuçları verdiğini gösteren Prof. Dr. Harun Arbatlı şunları dile getirdi: “Yürek ve damar hastalıklarının kaynağında kayda değer oranda genetik nedenler bulunmaktadır. Yürek rahatsızlıklarının önlenmesi ve tedavi edilmesi için kalıtımsal faktörler ön planda değerlendirilmelidir. İnsanların soyağacında yer alan rahatsızlıklar, manâlı ipuçları barındırmaktadır. Hastalıkların önlenmesinde; damar sertliği, yüksek kan basıncı ya da diyabet gibi genetik faktörlere alt aile hikayesinin bilinmesi kayda değer yer tutmaktadır. Son dönemlerde bilimsel araştırmaların kayda değer bir kısmı rahatsızlık tanısında kullanılabilecek genetik farklılıkların araştırılmasına yönelik olarak yapılmaktadır. Ailesinde yürek rahatsızlığı hikayesi olan kişilerin sağlık durumu kontrollerinin erken yaşta başlaması ve yaşam şeklinin buna kadar düzenlenmesi, ileriki yıllarda doğacak rahatsızlıkların önüne geçebilmektedir.”
Kalp sağlığı bilinci çocukluk çağında oluşturulmalı
Kalp hastalıklarının oluşumunda genetik faktörlerle birlikte çevresel faktörler, zararlı alışkanlıklar ve besin alışkanlığının da kayda değer rol oynadığını açıklayan Prof. Dr. Arbatlı tedavi aşamasına ilişkin şu bilgileri verdi: “Çare aşamasında hastayla birlikte bu etkenler de göz önünde bulundurularak çare planı oluşturulmalıdır. Kalp ve damar hastalıklarını yaratıcı eskime, fazla erken yaşta başlamaktadır. Kolesterol birikimlerine alt yağ çizgileri 10 yaşından itibaren bile görülebilmektedir. Bilhassa ailesinde yürek rahatsızlığı hikayesi bulunan kişilerin gıda alışkanlıkları erken yaşlarda düzene sokulmalıdır. Şeker tüketimi her yaş için tehlike oluşturmakla birlikte tat alma duyusunun en fazla olduğu çocukluk çağında özellikle uyarı edilmesi gereken bir durumdur. Benzer şekilde raf ömrünü uzatan trans yağların kullanıldığı rafinerize edilmiş, metabolizmayı zorlayan gıdalardan uzak durulmalıdır. Bunların yanına dikkat edilmesi gereken bir nokta da son zamanlarda gıdalarda sık sık kullanılan mısır şurubunun, çok çabuk insülin salınımı sağlayarak erken yaşta şeker hastalığı ve obezite oluşmasına neden olabilmesidir.”
Bilgisayarın başından kalkmamak kalbinizi yorabilir
Prof. Dr. Arbatlı, bilgisayar ve telefon gibi teknolojilerin jurnal hayatın içinde fazlaca yer almasının durağan bir yaşama niçin olduğunu söyledi ve “Günümüzde böylece fazla insan yerinden kalkmadan bütün gıda ihtiyaçlarını da bilgisayar başında karşılamaktadır. Bu sırada fast food ve sağlığa zararlı atıştırmalıkların da tüketimi artmaktadır. Bu durum metabolizmayı yavaşlatmakta ve böylece fazla organla birlikte kalbe de zarar vermektedir. Özellikle ailesinde yürek ve damar hastalığı olan bireyler de bu tablo önemli sorunlara niçin olabilmektedir” dedi.
Spora başlamadan önce yürek sağlığınızdan belirli olun
Spor sırasında ve sonrasında ani kalp ölümlerinin yükselme göstermesine dikkat çeken Prof. Dr. Harun Arbatlı konuya ilişkin şu açıklamayı yaptı: “Bunun nedeni, genellikle doğumla birlikte ortaya meydana çıkan ama tespit edilememiş kalp problemleridir. Bebekler dünyaya geldiklerinde doğumsal bozukluklar kendisini belli ederken, ufak yürek deliği ya da kapak çevresindeki darlıklar gibi bir takım problemler daima semptom vermeyebilir. böylece aradan yıllar geçtikten sonra bile sportif faaliyete başlayan kişiler potansiyel tehlikelere maruz kalabilmektedir. Spora başlamadan önce bilirkişi hekim muayenesinden geçilmesi, yankı-kardiyografik incelemeler yapılması; şeker hastalığı eğilimi, kolesterol değerlerinin belirlenmesi ile metabolik değerlendirmenin yapılması fazla önemlidir. Bu sayede spor sırasında aniden ortaya çıkabilecek yürek krizi ve aynı risklerin önüne geçilebilmektedir.”
