Tıbbi ve Aromatik Ur Uzmanı Senem Dinç “Fastfood tüketiminin arttığı bu yüzyılda halk müziği azami sindirim problemi yaşıyorlar. Katı gıdaların çok sık tüketilmesi ve lifli besinlere öncelik verilmemesi sindirim sistemini olumsuz etkilemektedir.
Özellikle lifli besinler sindirim sistemi için büyük önem taşımaktadır. Ahenkli olarak lifli besinlerden faydalan kişiler sindirim güçlüğü ve kabızlık sorununu en aza indirmiş olurlar. aynı zamanda bağırsak tüylerinin sağlığını da korurlar. bununla beraber besin saatlerinin düzensizliği ve uzun süreli oturma, durağanlık de mide-bağırsak çalışmasını olumsuz etkilemektedir. Hatalı beslenmenin tetiklediği mide rahatsızlıkları ilk olarak önemsenmiyor oysa ilerledikçe mide ülserine, kolite veya ülseratif kolite dönüşebilir. Bunun önüne geçmek için yapılacak birincil şey sağlıklı gıda düzeni oluşturmaktır. aynı zamanda tıbbi bitkilerden de yararlanılarak rahatsızlıklar önlenebilir, mevcut hastalıkların tedavisine yardım sağlanabilir. Mide-bağırsak problemlerinde kullanılacak en öncelikli bitki ise kudret narıdır.” açıklamasında bulundu.
Sağlıklı, kudret narı hakkında şu bilgileri verdi:
Latincesi Momordica charantia olan Kudret narı bitkisi ülkemizde uzun senelerdir şifa kaynağı olarak kullanılmaktadır. Genel Olarak tropikal iklimlerde yetişen bu bitki Türkiye ’de güney bölgelerimizde yetiştirilmektedir. Kudret narı bitkisinin meyveleri ilginç bir görünüme sahip olmakla birlikte hücre yenileyici pek çok bileşimi içerisinde bulundurur. İçerdiği alkaloidler, charantin, momordican, oleanolik asit ve proteinler kudret narı meyvelerini yaralar için kullanılan en manâlı bitki yapmıştır.
Kudret Narı Nasıl Kullanılır?
Anadolu tıbbı olarak adlandırdığımız geleneksel çare yöntemlerimizde Kudret narı meyveleri çekirdeklerinden ayrılıp bal ile karıştırılarak veya zeytinyağında bekletilerek mide-bağırsak sorunlarında ve açık yaralarda kullanılmıştır. Açık bere ve yanık tedavisinde çoğunlukla kullanılması çağdaş tıbbın da konusu olmuştur. Açık yaralardaki etkisinin araştırılması ile beraber kudret narı mide-bağırsak ülseri olarak bilinen yaralarda da kullanılmış ve başarılı sonuçlar elde edilmiştir. Hücresel yenileyici özelliği ile yaranın seri bir şekilde kapanmasına tezgâhtar olduğu gibi mide asidine de etki etmektedir. Bu Nedenle günümüz hastalıklarından olan sindirim güçlüğü, gastrit, reflü, mide yanması, mide ekşimesi ve daha önce belirttiğim gibi ülser tedavisinde alternatif olarak başvurulan en önemli bitki olmaktadır. Kudret narı mide problemlerinin yanına bağırsak problemlerinde (kolit, ülseratif kolit gib)iive hemeroid tedavisinde de destekleyici olarak kullanılabilir.
Bu bitki kullanılırken gıda düzeni değiştirilmezse sorunların devam edeceğine de dikkat çeken Senem Sağlıklı; “kudret narının kullanılması ‘gizli bakımlı sağlığa zararlı beslenebiliriz ’ anlamına şüphesiz gelmemektedir. Eğer mevcut sağlığımızı korumaya çalışıyorsak veya bir sorunu tamir etmek istiyorsak yardım aldığımız takviyelerin yanında dinç olan diğer koşulları da yerine getirmeliyiz. Yahut alternatif yöntemler ve hatta modern tıp bizim için sadece geçici çözüm olarak kalacaktır. Düşünsenize bir şeker hastası günde 3 kere insülin kullanıyor oysa doktorun verdiği diyete uymuyor. Nasıl iyileşebilir oysa?” açıklamasında bulunarak kudret narının piyasada tüketiciye sunulmak üzere zeytinyağlı, ballı macun ve kapsül formlarında bulunduğunu, şeker hastalarının ise daha fazla zeytinyağlı veya kapsül formunu seçim etmesi gerektiğini belirtti.
0 yorum:
Yorum Gönder