Bilhassa mektep çağındaki çocukların her sabah güne bir su bardağı sütle başlayıp, günü akşam içecekleri bir su bardağı sütle bitirmeleri önemlidir.
Memorial Şişli Hastanesi Besleme ve Perhiz Bölümü'nden Uz. Dyt. Yeşim Çelik "Yoğurdun içerdiği probiotik maddeler kabızlık, ishal, kalp hastalıktan, şeker, kemik erimesi ve kalın bağırsak kanseri gibi dağıtılmış rahatsızlıklara iyi gelmekte, bağışıklık sistemini güçlendirmektedir" dedi. Pastörize edilen sütler buzdolabında 4-5 derecede yaz mevsiminde 1 gün, kışın 2-3 gün saklanabilir. Pastörize edilmeyen sütten böylece çok rahatsızlık geçebilir.
0 yorum:
Yorum Gönder