BIRINCIL 10 DAKİKALIK SÜREÇTE HER ŞEY ADI GİBİ GÖZÜKEBİLİR
Bir hamburger yedikten yaklaşık 10 dakika ardından insan vücudunda bütün metabolik etkinlikler bayaği ve sürükleyici bir biçimde işler. Ancak tüketmiş olduğunu hamburgerin yüksek kalori içermesi nedeniyle kısa bir vakit daha sonra vücutta kan şekeri çabuk yükselmeye başlar. Tükettiğimiz hamburger sonrası iyi hissetmemizi sağlayn nörotransmitter dopamin gibi kimyasalların beyinde salgılanması/artması ile birlikte kendimizi yediğimiz hamburgerin ne kadar da lezzetli olduğunu düşünürken bulabiliriz.
20 DAKİKA SONRASI YAVAŞ YAVAŞ DOPAMİN AŞAĞI IÇTEN İNER
Hamburger tüketiminin 20-30 dakikalık bir işlem ardından ise dopamin düzeyi altında doğru inmeye ve azalmaya başlar. Hamburgerin içinde yer alan yüksek fruktozlu mısır şurubu ve sodyum minerallerinin etkinliğinde vücudumuz, yediğimiz hamburgere karşısında daha şiddetli bir istek duyar. Bu şart ilerleyen süreçte obezite, şeker ve kalp rahatsızlıklarına sebebiyet verebilir. daha sonra, sodyum mineralleri (yaklaşık 970 miligram değin) vücudumuzda dehidrasyona sebep olur ve böylece böbreklerimiz ve kalbimiz daha çabuk çalışır. Kan basıncının yükselmesi ile birlikte tatlı yeme ricası hasıl olur.
40 DAKİKA SONRASINDA TATLI KRİZLERİ BAŞLAR
Aradan geçen 40 dakika sonrasında ise vücudumuz olasılıkla, belirttiğimiz şekerli yiyeceklere karşı hala şiddetli bir açlık duyacaktır. Ve sonuç itibariyle kan şekeri düzeyinde meydana gelen kayıplar bizi abur cubur olarak açıklama edebileceğimiz yoğun şeker ihtiva eden ve olduğundan daha çekiciymiş gibi görünen yiyecekleri yemeye sevk edecektir.
SİNDİRİMİ SANILAN TERSINE 3 GÜNÜ BULABİLİR
50-60 dakika geçtiğinde ise yavaş bir sindirim periyodu başlar. Ama yediğiniz hamburgerin içerisinde hayvansal ve trans yağlar kullandığı için bu yağların sindirimi 3 günü bulabilir.
0 yorum:
Yorum Gönder